SONSUONO

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STIMME - AUSDRUCK DEINER SEELE


“Stimme - Ausdruck Deiner Seele” ist ein musiktherapeutischer Ansatz, der seine Wurzeln im Nada Yoga hat. Die Stimme nimmt darin mit ihrem individuellen Grundton eine zentrale Stellung ein.

Jede menschliche Stimme hat ihren eigenen spezifischen Grundton, den man messen kann und dessen Frequenz unser ganzes Sein zum Fliessen bringt. Die Stimme ist Spiegel der eigenen Persönlichkeit - eine Art Geheimcode Deines Wesens - und gleichzeitig ein Mittel, sich zu entfalten und Selbstheilungskräfte anzuregen.

Stimmfrequenz, Emotion und Körperbewusstsein stehen in naher Beziehung zueinander.

Das Tönen an bestimmten Körperpunkten regt durch Resonanz die Körperfunktionen an. Auf der emotionalen Ebene wirkt es reinigend und ausgleichend, es entsteht ein innerer Ruhe-Zustand, der uns zu unserer Mitte führt und Konzentration, Klarheit und Kreativität fördert. So gestärkt und innerlich ausgeglichen begegnen wir den alltäglichen Herausforderungen mit mehr Gelassenheit.

Dazu gehören die Grundtonbestimmung, Übungen zur Schulung des Körperbewusstseins, Rhythmusübungen für Konzentration, Tönen von Ragas (indische Tonleitern), die je nach Aufbau bestimmten Emotionen und Symptomen entsprechen.

Die Grundton-Bestimmung

Aus Ihrer Sprechstimme wird eine individuelle Tongruppe und daraus in mehreren Schritten der eigentliche Grundton bestimmt.

Diese Tongruppe bildet die Basis für eine Persönlichkeitsanalyse. Die individuellen Töne spiegeln entsprechende Veranlagungen, Begabungen und Verhaltensweisen, die Sie in Ihr Leben mitgebracht haben.

Wenn ich mich selbst lebe, bin ich in Harmonie mit mir und der Welt.

Sie erlernen eine einfache Stimmübung auf Basis des individuellen Grundtons als tägliche Klang-Yoga-Übung.


¬Grundtonbestimmung (Einzelsitzung)

¬Stimmtreff (Nada Yoga Gruppe)